Cosa mangiare per la pielonefrite: la dieta scientifica aiuta il recupero
La pielonefrite è un'infezione comune del tratto urinario, causata principalmente da un'infezione batterica. Oltre al trattamento farmacologico, un ragionevole condizionamento dietetico è fondamentale per alleviare i sintomi e promuovere il recupero. Di seguito sono riportati suggerimenti dietetici per i pazienti affetti da pielonefrite, combinati con gli argomenti più discussi sulla salute pubblicati su Internet negli ultimi 10 giorni per fornire una guida scientifica.
1. Principi dietetici per la pielonefrite
1.bere più acqua: Si consiglia di bere 2000-3000 ml di acqua ogni giorno per favorire il lavaggio dell'uretra e ridurre la crescita batterica.
2.Basso contenuto di sale e basso contenuto di grassi: Ridurre il carico sui reni ed evitare edemi e ipertensione.
3.Alto contenuto di vitamine: Integrare la vitamina C e le vitamine del gruppo B per migliorare l'immunità.
4.evitare cibi irritanti: Come cibi piccanti, alcol, caffè, ecc. per evitare di aggravare l'infiammazione.
2. Elenco dei cibi consigliati
| categoria alimentare | Cibo consigliato | Efficacia |
|---|---|---|
| cibi diuretici | Anguria, cetriolo, melone invernale | Promuovere la minzione e alleviare le infezioni del tratto urinario |
| Ricco di vitamina C | Arancia, kiwi, fragola | Migliora l'immunità e sopprime i batteri |
| Proteine di alta qualità | Uova, pesce, tofu | Riparare i tessuti e ridurre il carico sui reni |
| cereali integrali | Avena, riso integrale, quinoa | Fornire energia e stabilizzare lo zucchero nel sangue |
3. Cibi da evitare
| categoria alimentare | Cibo non consigliato | Motivo |
|---|---|---|
| Cibo ad alto contenuto di sale | Prodotti in salamoia, carni lavorate | Aumentare l'edema e il carico renale |
| Cibi ad alto contenuto di zucchero | Dolci, bevande zuccherate | Può favorire la crescita batterica |
| cibo irritante | Peperoncino, alcool, caffè | Aggravare i sintomi di irritazione delle vie urinarie |
4. Associazione di argomenti sanitari popolari
Recentemente, su Internet sono state molto popolari le discussioni sulla “dieta antinfiammatoria” e sulla “salute urinaria”. Molti esperti hanno menzionatomirtillo rossoPoiché è ricco di proantocianidine (che possono inibire l'adesione batterica nell'uretra), è diventato uno degli alimenti raccomandati per i pazienti affetti da pielonefrite. Inoltre,Probiotici(come lo yogurt) si ritiene inoltre che migliorino indirettamente la salute del tratto urinario regolando la flora intestinale.
5. Raccomandazioni dietetiche per un giorno (riferimento)
| Pasti | Combinazione consigliata |
|---|---|
| colazione | Farina d'avena + uova sode + kiwi |
| pranzo | Pesce al vapore + riso integrale + zuppa di melone invernale |
| cena | Insalata di verdure al tofu + porridge di miglio |
| Pasto extra | Yogurt senza zucchero o fette di cetriolo |
6. Precauzioni
1. Se combinato con ipertensione o diabete, il programma di dieta deve essere ulteriormente modificato.
2. La dietoterapia non può sostituire il trattamento farmacologico e gli antibiotici devono essere utilizzati secondo le indicazioni del medico.
3. Se si verificano sintomi quali febbre ed ematuria, consultare immediatamente un medico.
Attraverso una dieta scientifica combinata con un trattamento ragionevole, l’effetto di recupero della pielonefrite sarà significativamente migliorato. Il contenuto di questo articolo riassume i temi più recenti e scottanti nel campo della salute e si sforza di fornire riferimenti pratici.
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